選ぶのが、楽しい。

ズンバ（50分）

ラテンのリズムでダンスエクササイズ。運動が苦手な方こそハマる楽しさ。

ピラティス（60分）

体幹を鍛えて姿勢改善。少人数制でフォームを丁寧に指導します。

スピニング（45分）

音楽に乗せて漕ぐ有酸素レッスン。大音量・暗闇スタジオで没入感抜群。

ボクシングフィット（60分）

ミット打ち＋サーキットでストレス発散。グローブ貸出あり、未経験OK。

HIITバーン（45分）

高強度インターバルで脂肪燃焼。短時間で最大効果を狙う人気No.1レッスン。

モーニングヨガ（60分）

朝の呼吸とストレッチで1日を整える。初心者歓迎、マット貸出あり。